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Una tecnica pratica per la comunione interiore

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Sintonia con il Cristo interiore

Gesù: Sono perfettamente consapevole del fatto che questo sito non può rispondere alle vostre domande personali. Tuttavia, non intendo lasciarvi senza consolazione. Voi avete la capacità di comunicare direttamente con me. Stabilire questa comunicazione potrebbe richiedere un po' di tempo e sforzo. Tuttavia, se userete l'esercizio che segue, il processo sarà molto più facile.

Il seguente esercizio è una visualizzazione che è stata ideata per aiutarvi a ricevere risposte personali a qualunque domanda possiate avere. Prima di eseguire l'esercizio, vi raccomando fortemente di usare una tecnica appropriata per sigillarvi dalle energie della coscienza di massa (una tecnica del genere è descritta nella pagina Protezione spirituale).

Dovete capire che in questo mondo esistono molte forze che cercheranno di impedirvi di ottenere delle risposte vere. Se queste forze non riescono ad impedirvi di cercare una diretta comunione con me, esse cercheranno di darvi delle idee e risposte false.

Dovete inoltre rendervi conto che esistono delle forze dentro alla vostra mente (il nemico interiore o la vostra mente carnale), che cercheranno di interferire con questa comunione (per altre informazioni sulla mente carnale, vedete la sezione Insegnamenti). Queste forze cercheranno di darvi le risposte che vogliono farvi avere. E' una generale tendenza umana che la gente senta ciò che desidera sentire. Dovete essere consapevoli di questa tendenza cosicché potete gradualmente costruire il discernimento che vi permette di vedere attraverso le risposte imperfette e di conoscere le risposte che provengono direttamente da me.

Una tecnica pratica

Il seguente esercizio sarà di grande aiuto nel costruire discernimento e comunione.

1. Andate in una stanza dove potete rimanere indisturbati per un po' (almeno 10 - 15 minuti). Sedetevi su una sedia comoda affinché non sarete disturbati da disagi nel corpo fisico.
2. Usate 5-10 minuti per sigillarvi dalle energie imperfette (usate la tecnica descritta nella pagina Protezione spirituale).
3. Visualizzate gli angeli dell'Arcangelo Michele che circondano il vostro personale campo d'energia. Ci sono quattro angeli, uno a ciascun lato. Questi angeli sono alti quattro metri e portano delle spade che bruciano con una brillante fiamma blu. Sono fieri e in grado di proteggervi dalle forze di questo mondo.
4. Rivolgete la vostra attenzione al vostro sé superiore che è situato proprio sopra la vostra testa. In silenzio recitate la seguente affermazione:
   
   Nel nome di Gesù Cristo, io invoco un muro di luce bianca brillante intorno al mio corpo, alla mia mente e al mio campo d'energia. Accetto che quest'energia mi sigilli dalle cose di questo mondo. Ora invito una fiamma viola a bruciare all'interno del muro di luce ed a consumare tutte le energie imperfette nel mio stesso essere.
   
   Concedetevi alcuni momenti per sentire che siete completamente sigillati dalle energie di questo mondo.
5. Quando vi sentite in pace, focalizzate la vostra attenzione al centro del vostro petto, all'altezza del cuore fisico. Visualizzate una fiamma spirituale che brucia dentro al vostro petto. Questa fiamma spirituale non ha bisogno di combustibile. E' la fiamma non alimentata.
6. Focalizzate la vostra attenzione su questa fiamma e lasciate che la vostra attenzione entri nella fiamma stessa. Dietro alla fiamma, vedete una porta. Entrate da quella porta. Mentre passate attraverso la porta, entrate in un tunnel. Andando avanti, vedete la proverbiale luce alla fine del tunnel.
7. Continuate ad andare avanti finché non emergete dal tunnel ed entrate nella luce.
8. Ora vedete che siete entrati in un giardino squisitamente bello. Il giardino è circondato da alte siepi. Ha bellissime aiuole e vialetti. In mezzo al Giardino c'è una fontana che sussurra dolcemente. Ovunque nel giardino, gli uccellini stanno cantando con gioia.
9. Entrando nel giardino, sentite che tutte le preoccupazioni del mondo svaniscono con semplicità. Quanto più v'inoltrate nel giardino, tanto più leggeri e in pace vi sentite.
10. Continuate semplicemente a camminare e sentite come la pace e la tranquillità del giardino assorbono tutte le vostre preoccupazioni e pene. Quando vi sentite elevati e in pace, consentitevi un momento per guardarvi attorno.
11. Mentre vi guardate attorno, vedete due sedie scavate nella pietra. Sedetevi su una delle sedie e mettetevi comodi. Poi centrate l'attenzione sul vostro cuore e chiudete gli occhi. Permettetevi di sentirvi completamente in pace in questo bellissimo giardino. Difatti, in qualche modo sentite di essere a casa qui.
12. Ora immaginate di aprire gli occhi e di guardare la sedia davanti a voi. Con vostra sorpresa, notate che adesso c'è qualcuno seduto lì. Guardando più attentamente, vi rendete conto che sono davvero Io, il vostro Gesù, seduto davanti a voi.
13. Permettetevi di sentirvi a vostro agio in mia presenza.
14. Ora centrate la vostra attenzione sul mio cuore e permettetevi di sentire che il mio cuore irradia un amore incondizionato per voi. Concedetevi alcuni momenti per accettare che io vi amo incondizionatamente.
15. Poi, permettetevi di assorbire il mio amore incondizionato per voi e sentite come consuma ogni cosa imperfetta e irreale. Questo è davvero l'amore perfetto che caccia via tutte le paure e tutte le emozioni imperfette.
16. Mentre siete seduti davanti a me e siete totalmente assorbiti nel mio amore, permettetevi di pensare alla vostra situazione sulla terra. Non lasciate che alcun aspetto di quella situazione vi disturbi. Portate solo la vostra situazione nella vostra consapevolezza cosciente per un momento. Poi, guardatemi di nuovo, e nella vostra mente formulate una domanda silenziosa. Non chiedetemi che cosa fare della vostra situazione, perché dovete usare la vostra libera volontà per scegliere cosa fare. Chiedetemi di mostrarvi una comprensione superiore della situazione, affinché sappiate quale sia la cosa giusta da fare.
17. Dopo aver formulato la domanda, inviatela a me.
18. Poi chiudete gli occhi e centrate la vostra attenzione sul mio amore. Permettetevi di essere assorbiti in quell'amore cosicché vi scordate tutte le preoccupazioni del mondo.
19. Dopo essere stati assorbiti nel mio amore per un po', la vostra attenzione potrebbe scivolare con naturalezza di nuovo sulla domanda. Focalizzate semplicemente la vostra attenzione sul mio cuore e ascoltate la risposta. Se non ricevete una risposta immediata, non ve ne preoccupate. Focalizzatevi sul mio amore incondizionato e lasciatevi assorbire da quell'amore per tutto il tempo che desiderate.
20. Quando sentite di avere assorbito tutto quello che potete, quando sentite che il vostro cuore è diventato la coppa che trabocca del mio amore, allora visualizzatevi mentre quietamente lasciate il giardino e attraversate di nuovo il tunnel.
21. Ora siete seduti nella vostra sedia, nella vostra stanza. Concedetevi alcuni momenti per ritornare al vostro normale stato di coscienza.

Può darsi che inizialmente non riceviate una risposta immediata da questo esercizio. Potrebbe richiedere un po' di tempo prima che la risposta raggiunga la vostra mente cosciente. Siate semplicemente vigili e cercate di riservare alcuni momenti ogni giorno per l'ascolto interiore. Dopo qualche tempo, che siano ore, giorni o anche settimane, la risposta vi arriverà.

Ripetete questo esercizio tutte le volte che volete. Se desiderate davvero delle risposte riguardo ad una specifica situazione, ripetete l'esercizio una volta al giorno finché non avrete avuto una guida interiore sufficiente.

Raccomando fortemente di tenere sempre a portata di mano un quaderno ed una penna mentre fate questo esercizio. Dopo la visualizzazione, prendete alcuni momenti per annotare tutti i pensieri o intuizioni che vi arrivano. Se farete questo, sarete sorpresi dalle indicazioni che riceverete.

Lo scopo di questo esercizio è quello di aiutarvi a sintonizzare la vostra coscienza a me. Dopo aver eseguito questo esercizio per qualche tempo, potreste sentire che riuscite ad ottenere questa sintonia anche durante le vostre attività quotidiane. Questo è un bene. Desidero che abbiate con me una comunione costante, a vostro piacimento.

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Copyright © 2003 by Kim Michaels